ความอยากอาหารที่ลดลงในหน้าร้อนพบได้ แต่ต้องแยกจากการไม่กินที่เป็นสัญญาณของโรค
ที่พบได้ตามปกติ
กินน้อยลงเล็กน้อยในช่วงกลางวันที่ร้อนที่สุด แล้วมากินชดเชยตอนเย็นหรือกลางคืน โดยที่ยังร่าเริง ดื่มน้ำปกติ และน้ำหนักไม่เปลี่ยน
ที่ต้องกังวล
- ไม่กินเลยเกินหนึ่งวันในแมว เสี่ยงตับคั่งไขมัน
- ไม่กินพร้อมซึม อาเจียน หรือถ่ายเหลว
- น้ำหนักลดลงต่อเนื่อง
- หอบมากผิดปกติ เหงือกแดงจัด เดินเซ ซึ่งเป็นสัญญาณของลมแดด ไม่ใช่เรื่องความอยากอาหาร
ปรับอย่างไร
- ให้มื้อหลักในช่วงเช้าตรู่และหลังพระอาทิตย์ตก
- แบ่งเป็นมื้อย่อยหลายมื้อ
- เพิ่มอาหารเปียกซึ่งมีน้ำมากและกินง่ายกว่าในวันที่ร้อน
- เก็บอาหารที่เหลือทันที อาหารเปียกที่ตั้งทิ้งไว้ในอากาศร้อนเสียเร็วมาก
น้ำสำคัญกว่าอาหาร
วางน้ำหลายจุด เปลี่ยนบ่อยขึ้น และเพิ่มน้ำแข็งก้อนใหญ่ในชามได้ถ้าชอบ
เก็บอาหารให้ดี
ความร้อนและความชื้นทำให้อาหารเม็ดหืนเร็ว เก็บทั้งถุงในที่เย็นและปิดสนิท
อาหารที่มีกลิ่นเปลี่ยนหรือจับตัวเป็นก้อนให้ทิ้งทั้งถุง อย่าเลือกเฉพาะส่วนที่ดูดี
ชั่งน้ำหนักทุกสองสัปดาห์ในช่วงหน้าร้อน ถ้าน้ำหนักคงที่แปลว่ากินพอ แม้จะดูเหมือนกินน้อยลง