น้ำหนักเป็นตัวเลขที่มีประโยชน์สำหรับติดตามแนวโน้ม แต่การบอกว่าอ้วนหรือผอมต้องใช้การคลำและการมอง
สามจุดที่ต้องตรวจ
1. ซี่โครง วางมือราบบนข้างลำตัวแล้วลูบ ควรรู้สึกถึงซี่โครงผ่านชั้นไขมันบาง ๆ เหมือนคลำหลังมือตัวเอง
- คลำแล้วเห็นและนูนชัดโดยไม่ต้องกด = ผอมเกิน
- ต้องกดแรงถึงจะเจอ หรือคลำไม่เจอเลย = อ้วน
2. มองจากด้านบน ควรเห็นเอวคอดหลังซี่โครง ถ้าเป็นรูปทรงกระบอกตรง ๆ แปลว่าอ้วน
3. มองจากด้านข้าง ท้องควรเรียวขึ้นไปทางขาหลัง ถ้าห้อยขนานกับพื้นแปลว่าอ้วน
ทำเป็นประจำ
ทำทุกครั้งที่หวีขนหรือทุกเดือน จะได้จับการเปลี่ยนแปลงได้ทัน การเห็นทุกวันทำให้เราไม่สังเกตความเปลี่ยนแปลงที่ค่อยเป็นค่อยไป
ทำไมสำคัญ
น้ำหนักเกินสัมพันธ์กับ ข้อเสื่อม เบาหวาน ปัญหาหัวใจและทางเดินหายใจ และอายุขัยที่สั้นลง มีการศึกษาระยะยาวในสุนัขที่พบว่าตัวที่คุมน้ำหนักได้อยู่ยืนกว่าอย่างชัดเจน
ส่วนน้ำหนักที่ลดโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นสัญญาณของโรคที่ควรตรวจเสมอ
ให้หมอช่วยประเมิน
สัตวแพทย์ใช้ระบบคะแนนรูปร่างที่เป็นมาตรฐาน ขอให้ประเมินและกำหนดน้ำหนักเป้าหมายให้ จะได้มีตัวเลขที่ชัดเจนไว้ทำงาน
จดไว้
ชั่งเดือนละครั้ง เวลาเดิม เครื่องเดิม แล้วบันทึกไว้ กราฟย้อนหลังหลายเดือนบอกได้มากกว่าตัวเลขวันนี้
เจ้าของส่วนใหญ่ประเมินว่าสัตว์ของตัวเองผอมกว่าความเป็นจริง เพราะสัตว์อ้วนกลายเป็นภาพที่เห็นจนชิน
