← บทความทั้งหมด
น้ำหนักสุขภาพ

ประเมินรูปร่างสัตว์เลี้ยงด้วยมือ ไม่ใช่แค่ตัวเลข

!@(K)🐈3 ก.ย. 2569อ่าน 3 นาที

น้ำหนักเป็นตัวเลขที่มีประโยชน์สำหรับติดตามแนวโน้ม แต่การบอกว่าอ้วนหรือผอมต้องใช้การคลำและการมอง

สามจุดที่ต้องตรวจ

1. ซี่โครง วางมือราบบนข้างลำตัวแล้วลูบ ควรรู้สึกถึงซี่โครงผ่านชั้นไขมันบาง ๆ เหมือนคลำหลังมือตัวเอง

  • คลำแล้วเห็นและนูนชัดโดยไม่ต้องกด = ผอมเกิน
  • ต้องกดแรงถึงจะเจอ หรือคลำไม่เจอเลย = อ้วน

2. มองจากด้านบน ควรเห็นเอวคอดหลังซี่โครง ถ้าเป็นรูปทรงกระบอกตรง ๆ แปลว่าอ้วน

3. มองจากด้านข้าง ท้องควรเรียวขึ้นไปทางขาหลัง ถ้าห้อยขนานกับพื้นแปลว่าอ้วน

ทำเป็นประจำ

ทำทุกครั้งที่หวีขนหรือทุกเดือน จะได้จับการเปลี่ยนแปลงได้ทัน การเห็นทุกวันทำให้เราไม่สังเกตความเปลี่ยนแปลงที่ค่อยเป็นค่อยไป

ทำไมสำคัญ

น้ำหนักเกินสัมพันธ์กับ ข้อเสื่อม เบาหวาน ปัญหาหัวใจและทางเดินหายใจ และอายุขัยที่สั้นลง มีการศึกษาระยะยาวในสุนัขที่พบว่าตัวที่คุมน้ำหนักได้อยู่ยืนกว่าอย่างชัดเจน

ส่วนน้ำหนักที่ลดโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นสัญญาณของโรคที่ควรตรวจเสมอ

ให้หมอช่วยประเมิน

สัตวแพทย์ใช้ระบบคะแนนรูปร่างที่เป็นมาตรฐาน ขอให้ประเมินและกำหนดน้ำหนักเป้าหมายให้ จะได้มีตัวเลขที่ชัดเจนไว้ทำงาน

จดไว้

ชั่งเดือนละครั้ง เวลาเดิม เครื่องเดิม แล้วบันทึกไว้ กราฟย้อนหลังหลายเดือนบอกได้มากกว่าตัวเลขวันนี้

เจ้าของส่วนใหญ่ประเมินว่าสัตว์ของตัวเองผอมกว่าความเป็นจริง เพราะสัตว์อ้วนกลายเป็นภาพที่เห็นจนชิน

ประเมินรูปร่างสัตว์เลี้ยงด้วยมือ ไม่ใช่แค่ตัวเลข · FarmMeow