ลูกแรกเกิดคุมอุณหภูมิร่างกายเองไม่ได้ ที่นอนจึงเป็นเรื่องความปลอดภัย ไม่ใช่ความสบาย
ทำไมสำคัญ
ลูกที่ตัวเย็นจะหยุดย่อยนม ไม่ยอมดูด และอ่อนแรงลงเรื่อย ๆ ถึงจะป้อนนมก็ไม่ช่วยถ้ายังตัวเย็นอยู่
จัดยังไง
- ให้ความอุ่นจากด้านหนึ่งของกล่อง ไม่ใช่ทั้งกล่อง เพื่อให้ลูกคลานหนีได้ถ้าร้อนไป
- ใช้ผ้ารองหลายชั้นแทนการวางบนแหล่งความร้อนโดยตรง
- กันลมโกรกจากพัดลมและแอร์
- สัปดาห์แรกต้องอุ่นที่สุด แล้วค่อย ๆ ลดลงตามอายุ
อ่านจากตัวลูก
- นอนกระจายตัวแยกกัน แปลว่า ร้อนไป
- กองสุมกันแน่นและร้อง แปลว่า เย็นไป
- นอนติดกันหลวม ๆ และเงียบ คือกำลังดี
ห้ามใช้กระเป๋าน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนที่ปรับไม่ได้วางใต้ตัวโดยตรง ลูกที่ขยับหนีไม่ทันจะถูกลวกโดยไม่มีใครรู้
ความชื้นและความสะอาด
เปลี่ยนผ้ารองทุกวัน ที่นอนชื้นดึงความร้อนออกจากตัวลูกเร็วกว่าที่คิด
วัดอุณหภูมิที่ระดับตัวลูกจริง ๆ ไม่ใช่วัดที่อุณหภูมิห้อง สองค่านี้ต่างกันมาก