ปริมาณและชนิดของการออกกำลังที่เหมาะสม เปลี่ยนไปตามช่วงวัยอย่างมีนัยสำคัญ
ลูกสุนัข
กระดูกยังมีแผ่นเจริญเติบโตที่ยังไม่ปิด แรงกระแทกซ้ำ ๆ ในช่วงนี้มีผลต่อข้อในระยะยาว
- กติกาที่ใช้กันคือราว 5 นาทีต่ออายุหนึ่งเดือน วันละหนึ่งถึงสองรอบ
- หลีกเลี่ยง การวิ่งระยะไกล การกระโดดสูง การขึ้นลงบันไดบ่อย และการวิ่งบนพื้นแข็งนาน ๆ
- การเล่นอิสระบนหญ้าที่เขาหยุดเองได้ดีกว่าการวิ่งที่เราเป็นคนกำหนดจังหวะ
หมาโต
- เดินอย่างน้อยวันละหนึ่งถึงสองรอบ ตามพันธุ์และระดับพลังงาน
- เพิ่มกิจกรรมที่ใช้สมองควบคู่ไปด้วย
- ค่อย ๆ เพิ่ม ถ้าจะเริ่มกิจกรรมใหม่ อย่ากระโดดจากไม่ทำอะไรเลยเป็นวิ่งไกลทันที
หมาสูงวัย
- อย่าหยุดเดิน การหยุดเคลื่อนไหวทำให้กล้ามเนื้อลีบและข้อแข็งเร็วขึ้น
- เดินสั้นแต่บ่อยดีกว่าเดินยาวครั้งเดียว
- ว่ายน้ำเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับหมาที่มีปัญหาข้อ เพราะแรงกระแทกต่ำ
- ระวังพื้นลื่นและอากาศร้อน
สัญญาณว่ามากเกินไป
หอบนานหลังหยุด กะเผลกวันรุ่งขึ้น ไม่อยากลุกในวันถัดมา หรือนอนมากผิดปกติ
เรื่องอากาศ
เดินเช้าตรู่หรือหลังพระอาทิตย์ตก ทดสอบพื้นด้วยหลังมือห้าวินาที และพกน้ำไปด้วยเสมอ
หมาที่เหนื่อยง่ายลงกว่าเดิมอย่างชัดเจน ควรได้รับการตรวจหัวใจและปอด อย่าเหมาว่าเป็นเพราะแก่